1. ยอมรับความจริง
วิธีมูฟออนจากแฟนเก่า หรือคนคุยเก่าวิธีแรก คือ ต้องรู้จักยอมรับความจริง เพราะคนส่วนใหญ่จะตั้งคำถามกับตัวเองทันทีหลังจากที่ความสัมพันธ์จบลง เช่น ทำไมเขาถึงทิ้งเราไป ทำไมเขาต้องนอกใจ ซึ่งคำถามจะไปสู่การคิดไม่ตกและการโทษตัวเอง ดังนั้น วิธีมูฟออนที่ถูกต้องคือ ควรหยุดตั้งคำถามเหล่านี้ และยอมรับความจริงจึงจะช่วยให้ปล่อยวางมากยิ่งขึ้น

2. ยอมรับความเศร้า
นอกจากจะยอมรับความจริงว่าความสัมพันธ์จบลงแล้ว อีกหนึ่งวิธีมูฟออนให้เร็วที่สุดคือ การยอมรับความเศร้า เพราะเป็นเรื่องธรรมดาที่เมื่อเสียใครไปสักคน ย่อมเจ็บปวดหัวใจ ดังนั้น เมื่อใดที่รู้สึกเศร้า อยากร้องไห้ หรืออยากระบายให้ปล่อยออกมา ไม่ต้องฝืนตัวเอง เมื่อระยะเวลาผ่านไปก็จะดีขึ้น

3. หยุดโทษตัวเอง
สาวๆ หรือหนุ่มๆ หลายคนอาจจะเจอกับความรู้สึกผิดจนบางครั้งก็กลายเป็นการโทษตัวเอง เช่น โทษตัวเองที่ไม่ดีพอ โทษตัวเองที่ไม่สวยหรือหล่อ ซึ่งอาการเหล่านี้นอกจากจะไม่ทำให้มูฟออนแล้ว ยังเป็นการบั่นทอนและด้อยค่าตัวเองอีกด้วย ทางที่ดีควรหยุดโทษตัวเอง เชื่อมั่นในตัวเอง และปรับทัศนคติด้านบวกมากขึ้น